Haben Sie einen festen Lebensstil? Manche Menschen haben überhaupt keinen festen Lebensstil. Sie haben keine festen Vorlieben und keinen festen Lebensstil. Aber ich halte das für falsch. Es heißt nämlich, dass der Körper besser funktioniert, wenn man einen festen Lebensstil und auch eine feste Lebensweise hat. Ich persönlich kann mir zum Beispiel nicht vorstellen, dass meine Körperuhr aus dem Takt ist. Die so genannte biologische Uhr. Ich versuche, sie einzuhalten und einen Lebensstil zu haben, bei dem alles im Gleichgewicht ist. Mit anderen Worten: Ich muss mich ausgewogen ernähren. Ich kann auf eine gesunde Ernährung nicht verzichten.
Am Anfang war es wirklich schwer, aber nachdem ich erfahren hatte, dass ich Diabetes habe, wollte ich mein Leben ändern. Ich wollte gesund werden und meinen Diabetes heilen. Auch wenn mein Diabetes nicht geheilt wurde, beschloss ich, einen gesünderen Lebensstil zu wählen. Ich gab das Rauchen auf und reduzierte den Alkoholkonsum auf ein Minimum oder trank ihn nur bei gesellschaftlichen Anlässen. Man muss jedoch bedenken, dass dies nicht immer funktioniert. Selbst wenn man sich einen besseren Lebensstil wünscht, klappt es manchmal nicht. Es kann einen unglücklich machen und man kann schnell in eine Art von Sucht verfallen.
Am häufigsten verfallen die Menschen dem Alkoholismus. Man sagt, dass Alkohol das größte Ärgernis von allen ist. Glauben Sie, dass das wahr ist? Natürlich stimmt das. Aber ich denke, wenn die Menschen anfangen würden, mehr über ihren Lebensstil nachzudenken, könnten sie den richtigen Weg einschlagen. Es ist nie zu spät, seinen Lebensstil zu ändern. Es reicht schon, ein bisschen Fast Food durch gesündere Lebensmittel wie Gemüse und Obst zu ersetzen. Für mich persönlich war es eine große Herausforderung, aber nach etwa sechs Monaten hat es endlich geklappt. Meiner Meinung nach macht niemand einen Fehler, wenn er bei klarem Verstand bleibt und sein Leben zum Besseren wendet.